ドイツ式フットケア（フスフレーゲ）のお客様から「座りダコ、何とかなりませんか」というお悩みをうけます。

「足の甲にいつも同じタコが…これってなに？」

それ、もしかして…“足の座りダコ”かもしれません🦶💥

でも大丈夫！ドイツ式フットケア（フスフレーゲ）をうけると下記のようなアドバイスしながら足のタコ・ウオノメを整えてもらえます。

https://www.footcare-club.jp/salon/

 

🔍 足の座りダコって？

✔ 正座・あぐら・横座りなど、足の甲を床に押し付ける姿勢が多いとできやすい
✔ 特に多い場所は👇
・足の甲（くるぶしの前あたり）
・足の外側（小ゆびの付け根）
・足のゆびの背中側

📱長時間スマホをいじるときに足を畳んでいる…という方、要注意！

😢 こんなお悩みありませんか？

☑ 足の甲がガサガサ・ごつごつしてきた
☑ 同じ場所に繰り返し硬いタコができる
☑靴に当たると痛い
☑ ストッキングや靴下にひっかかる

✅ ドイツ式フットケアでできること

🔸 足の座りダコをやさしくケア
→ 表面を滑らかに整え、圧迫を和らげます
→ 削りすぎない安心の角質ケア✨

🔸 足のクセ・座り方のチェック＆アドバイス
→ 足を床に当てすぎていないか、左右差がないか確認💡

🔸 靴下の選び方もサポート
→ 足の甲を守る厚みのある靴下、足ゆびが圧迫されにくい形が◎

🌿今すぐできるセルフケア

🧘‍♀️1日5分！足の甲ストレッチ

👉 足ゆびを1本ずつ持って、軽く反らせるように伸ばす
👉 足首を回すと血流もUPして冷え・むくみにも◎

🧴 保湿ケアでガサガサ予防

👉 タコができやすい場所に、お風呂上がりに保湿クリームをしっかり塗る
👉 保湿＋軽いマッサージで血行促進🌿

🪑 座り姿勢の見直し

👉 正座・横座りを減らして、足がねじれにくい座り方にチェンジ
👉 クッションを使って、足が直接床に当たらないよう工夫するのも◎

💡ひとことアドバイス

「タコができる＝そこに負担がかかっているサイン」
小さなタコでも放っておかずに、早めのケアで再発防止✨
美しい足は、見えないところのケアから生まれます🦶💖

📩足の甲のタコ、セルフケアの仕方がわからない…という方は、お気軽にご相談ください！

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以上、フスフレーゲで健康で美しい足をキープしましょう。足のお手入れや足でお悩みの方はドイツ式フットケアサロン「フスフレーゲ」にお問い合わせください。

https://www.footcare-club.jp/salon/

また、フスフレーゲクラブではドイツ式フットケアサロンの開業支援をしています。