ドイツ式フットケア（フスフレーゲ）でできること50 足の角質のお悩み10 タコ・ウオノメの再発 | トピックス |「ドイツ式フットケアサロン」

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コラム

2025.04.02

ドイツ式フットケア（フスフレーゲ）のお客様から「タコ・ウオノメの再発（しばらくするとまた痛くなる）。」というお悩みをうけます。

「せっかくケアしたのに、またタコやウオノメができる…😣」

その繰り返し、実は根本原因が解決できていないかも💡

でも大丈夫！ドイツ式フットケア（フスフレーゲ）をうけると下記のようなアドバイスしながら足のタコ・ウオノメを整えてもらえます。

🔄タコ・ウオノメの再発STOP！「また痛くなる…」を卒業しよう✨

🔍 なぜ再発するの？

☑ 靴のサイズや形が合っていない👟（キツすぎ・緩すぎNG！）

☑ 歩き方のクセで同じ部分に負担がかかっている🚶‍♀️

☑ 角質が厚くなりすぎて、刺激を受けやすくなっている💥

タコ・ウオノメがしばらくするとまた痛くなる…そんなお悩みを解決するには、表面だけのケアではなく、 根本からのアプローチ が大事！以下のポイントを詳しく説明します✨

❌ NG：自己流で削りすぎる！
自分で削ると、削りすぎて皮膚が防御反応を起こし、 さらに硬くなってしまう ことも💦

🌿 ドイツ式フットケアでは…
✔ 角質を 削りすぎず、優しく除去
✔ 肌に優しい専用器具でなめらかに仕上げる
✔ 痛みのないケアで即効スッキリ！

👉 痛みが出る前にケアすることが、再発防止の第一歩 です！

❌ NG：見た目重視で合わない靴を履く！
合わない靴はタコ・ウオノメの最大の原因👟💥

🌿 自分に合った靴の選び方
✔ つま先の形が自分の足に合っているか （指が圧迫されてない？）
✔ サイズだけでなく幅（ワイズ）も重要！ （日本人は幅広の人が多い）
✔ かかとがしっかりフィットしているか （脱げやすい靴はNG）

🌿 インソールで足裏の負担を分散！
✅ 足のアーチをサポートする オーダーメイドインソール もおすすめ！
✅ クッション性のある中敷きで 衝撃を和らげる
✅ 履く靴によって インソールを使い分けるのも◎

👉 自分の足に合った靴＆インソールを選ぶことで、再発リスクをぐっと減らせます！

❌ NG：片足にばかり負担がかかる歩き方
知らないうちに 足の一部に負担をかける歩き方 をしていませんか？🚶‍♀️

🌿 タコ・ウオノメができやすい歩き方の特徴
❌ つま先重心 or かかと重心になりすぎている
❌ 片足にばかり体重をかけるクセがある
❌ O脚・X脚などで足裏のバランスが悪い

🌿 正しい歩き方のポイント
✅ 足裏全体でバランスよく着地する
✅ 親指の付け根をしっかり使って蹴り出す
✅ 背筋を伸ばし、歩幅を意識して歩く

👉 プロがあなたの歩き方をチェックして、改善ポイントをアドバイス！
正しい歩き方を身につけることで、 タコ・ウオノメの再発リスクをグッと減らせます 💡

👣セルフケアで再発予防！

💖 ぴったりフィットする靴選び（幅・つま先の形も重要！）

💖 週1回の角質ケア＋毎日の保湿で柔らかい足をキープ✨

💖 クッションパッドやインソールで負担を軽減

「痛みを繰り返したくない！」なら、根本ケアが大切💡

しっかりケアしたい方は、まずはご相談を📩

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タコ・ウオノメの再発

施術後

以上、フスフレーゲで健康で美しい足をキープしましょう。足のお手入れや足でお悩みの方はドイツ式フットケアサロン「フスフレーゲ」にお問い合わせください。

また、フスフレーゲクラブではドイツ式フットケアサロンの開業支援をしています。

ソフトフィートクリーム（保湿クリーム）

足底パッド