ドイツ式フットケア（フスフレーゲ）のお客様から「小趾の割れ爪によりふとんや靴下に引掛かる」「割れ爪によりストッキングが伝染する」というお悩みをうけます。フスフレーゲをうけると下記のような足爪の切り方のコツを説明しながら整えてもらえます。

1. 定期的なケア：　 割れ爪を防ぐためには、定期的に爪を整えることが大切です。爪切りや爪やすりを使って、割れた部分を丁寧に削りましょう。ラウンド形に整えると引っ掛かりにくくなります。

2. 保湿ケア：　 爪やその周りの皮膚は乾燥しやすいので、保湿が重要です。足用クリームやネイルオイルを使って、毎日保湿する習慣をつけましょう。

3. ネイル補強：　 ネイル補強材やベースコートを使用することで、爪の強度を上げることができます。これにより、割れにくくなるでしょう。

4. 適切な靴と靴下の選択：　 靴が合わないと爪に負担がかかり、割れやすくなります。自分に合った靴を選び、靴下もゆび先の締め付けが少ないものを選びましょう。

足爪のお手入れ前

足爪のお手入れ後

以上、フスフレーゲで健康で美しい足をキープしましょう。 足のお手入れや足でお悩みの方は ドイツ式フットケアサロン「フスフレーゲ」にお問い合わせください。 また、フスフレーゲクラブでは ドイツ式フットケアサロンの開業支援 をしています。 お気軽に お問い合わせ ください。