ドイツ式フットケア（フスフレーゲ）のお客様から「巻き爪気味でセルフカットできない。」というお悩みをうけます。

巻き爪気味でセルフカットが難しいのはつらいですよね。

フスフレーゲをうけるときれいな爪を目指すために、下記のような足爪のケアのコツを説明しながら整えてもらえます。

1.  無理に切らない ： 巻き爪が進行している場合、自分で切るのはリスクがあります。無理をせず、専門家に任せた方が安心です。

2. 足湯で柔らかくする ： 足湯をして爪を柔らかくすることで、少しだけでも切りやすくなることがあります。ただし、無理に切らないように気をつけてくださいね。

3. フットケア専門店や医療機関に相談 ： セルフカットが難しい場合は、プロの力を借りましょう。フットケア専門店や医療機関で、適切に爪を整えてもらえます。巻き爪で痛みがひどい場合は、医療機関に相談しましょう。専門的な治療やアドバイスを受けることができます。https://www.vho.jp/vho/medical/index.html

4. 保護パッドの使用 ： 爪が食い込むのを防ぐために、巻き爪用の保護パッドを使うと、痛みが軽減されます。フスフレーゲサロンなどで簡単に手に入りますよ。

5. 日常のケアを大切に ： 普段から爪をまっすぐに切る、適切な靴を選ぶ、保湿をしっかりするなどのケアを続けることで、巻き爪を予防できます。

無理せず、自分に合った方法でケアして、早めに専門家のアドバイスを受けてみてくださいね！

巻き爪でセルフカットが難しい状態

巻き爪の状態の施術後

以上、フスフレーゲで健康で美しい足をキープしましょう。 足のお手入れや足でお悩みの方は ドイツ式フットケアサロン「フスフレーゲ」にお問い合わせください。 また、フスフレーゲクラブでは ドイツ式フットケアサロンの開業支援 をしています。 お気軽に お問い合わせ ください。